Sta je te popelen om de meest adembenemende trails van Europa te ontdekken?
Of je nu een ervaren hardloper bent of iemand die pas net begint, een trailrun in Europa is een unieke ervaring. Dompel je onder in het avontuur en geniet van natuurschoon op een manier zoals je dat nog nooit hebt gedaan.
Wij hebben voor jou de mooiste trailruns van Europa geselecteerd.
Van de rotsachtige beklimmingen op Gran Canaria tot kleurrijke zonnebloemvelden in Frankrijk en steile kliffen langs de Spaanse kust – ontdek samen met ons de mooiste trail running evenementen van Europa.
Afsnijroute
Trail running in Europa
Trailrunning biedt een unieke combinatie van hardlopen en genieten van de natuur. En Europa is een walhalla voor trailrunners.
Van het voorjaar tot het najaar worden er overal over het continent prachtige trailraces georganiseerd, variërend in lengte en moeilijkheidsgraad zodat er voor trailrunners van elk niveau geschikte evenementen te vinden zijn.
Veel van deze evenementen zijn ultra races (meer dan 42km), maar voor wie graag een kortere afstand doet, worden er gelijktijdig vaak kortere varianten van dezelfde race georganiseerd.
Enkele van de mooiste en populairste trails zijn te vinden in de Alpen, waar hardlopers kunnen genieten van het spectaculaire vergezichten terwijl ze steile hellingen en rotsachtige paden moeten trotseren.
Het overbruggen van de hoogteverschillen speelt een belangrijke rol tijdens deze runs. Het volbrengen van een trailrun door bergachtig terrein is een slijtageslag, waar je niet alleen conditie maar ook veel mentale kracht voor nodig hebt.
Andere populaire bestemmingen voor trailrunning zijn de Spaanse Pyreneeën, Sardinië en de Noorse Fjorden.
Wat uw bestemming ook is, u kunt er zeker van zijn dat u enkele van de mooiste en meest uitdagende paden in Europa vindt.
De 9 mooiste trailruns van Europa
1. Swiss Peaks
Wie op zoek is naar een episch hardloopavontuur kan zijn hart ophalen in Zwitserland.
Tijdens de Swiss Peaks leg je 360 km over de hoogste Zwitserse toppen af. Daarbij overbrug je maar liefst 26.600 hoogtemeters. Het is de ultieme manier om je vastberadenheid en doorzettingsvermogen te testen.
In dezelfde periode worden er ook races van 170 km, 100 km, 70 km, 42 km en 21 km georganiseerd. Swiss Peaks vindt plaats van 3 tot en met 10 september.
2. Lavaredo Ultra Trail
De Lavaredo Ultra Trail is een trailwedstrijd die lopers door de Dolomieten in Italië voert. Deze opvallende bergen staan bekend om hun dramatische toppen en kalkstenen kliffen.
Dit betekent dat je als loper wordt getrakteerd op de meest spectaculaire uitzichten. Daar moet je wel wat voor over hebben: tijdens de langste race 120 km moet je maar liefst 5800 meter klimmen.
Gelukkig zijn er ook kortere afstanden, variërend van 10 km tot 80 km. Ook hier is er dus voor trailrunners van ieder niveau een geschikte afstand beschikbaar.
3. Grand Raid des Pyrenees
Niet alleen in de Alpen, ook in de Pyreneeën worden er trail runs van epische omvang georganiseerd.
Van 24 tot 27 augustus verzamelen zich dappere zielen uit alle hoeken van de wereld om 120 km met in totaal 7000 hoogtemeters die de Grand Raid des Pyrenees voor ze in petto heeft af te leggen.
Voor wie iets minder lang onderweg wil zijn, worden er ook alternatieve routes zoals 40 km, 60 km en 80 km georganiseerd.
4. Sierre Zinal
In vergelijking met andere bekende trailruns in Europa is Sierre Zinal rond het Zwitserse Valais iets korter: 31 km.
Dit zorgt voor een snelle en spectaculaire race. Met 2200 meter hoogtewinst is het parcours nog steeds erg zwaar – maar daarbij wel adembenemend mooi.
Onderweg heb je prachtig uitzicht op de omliggende toppen en valleien.
5. Yorkshire Three Peaks
Ook in Groot-Brittannië, bakermat van “fell running” worden er wonderschone trail runs georganiseerd.
De Yorkshire Three Peaks (38,6 km) voert deelnemers over drie toppen in het prachtige Yorkshire-landschap, met haar pittoreske dorpjes en glooiende groene hellingen. Hoewel de race nog geen 40 km is en geen van de toppen hoger dan 750 meter is het parcours verraderlijk zwaar.
Door de relatief korte afstand volgen de steile klimmen elkaar snel op. Je zult dan ook van goede huizen moeten komen om de race binnen de maximale 12 uur te finishen.
6. Ultra Pirineu
Nog een evenementen in de Pyreneeën: aan de Spaanse kant van de bergen daagt de Ultra Pirineu je uit om 100 km door een veeleisend berglandschap af te leggen.
Het uitdagende parcours herbergt meer dan 6600 meter hoogteverschil. Je loopt over enkele van de mooiste paden van Europa, waarbij je kunt genieten van adembenemende uitzichten op besneeuwde toppen.
Naast de 100 km wordt er ook een trail marathon, een halve marathon en een vertical run van 5 km georganiseerd.
7. Hamperokken Skyrace
Technisch, moeilijk en adembenemend mooi: de Hamperokken Skyrace vraagt het uiterste van zijn deelnemers met steile beklimmingen, nog steilere afdalingen over een rotsachtig nagenoeg onherbergzaam parcours (57 km).
Het is beslist geen race voor mensen met hoogtevrees. Wie zich niet laat afschrikken en over genoeg kracht en uithoudingsvermogen beschikt worden onderweg getrakteerd op spectaculaire uitzichten over de prachtige fjorden.
Er worden ook races van 32 km en 18 km georganiseerd. Voor de sprinters onder de berggeiten is er een verticale kilometer.
8. Grand Trail des Lacs & Châteaux
Iets dichter bij huis maar niet minder indrukwekkend: de Grand Trail des Lacs & Chateaux behoort tot de mooiste trail runs van Europa.
De langste afstand van dit evenement is een ultramarathon van 164 km. Daarnaast kun je kiezen voor races van 80 km, 43 km, 21 km 16 km en 2 km.
Tijdens de wedstrijd loop je door het prachtige heuvellandschap met verraderlijk steile klimmetjes die elkaar voortdurend opvolgen.
9. Ultra Trail du Mont Blanc
Ten slotte is geen lijst van de mooiste Europese trailruns natuurlijk niet compleet zonder de Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB).
Deze race van grofweg 100 mijl (160 km) voert de sterkste trailrunners rond de Mont Blanc, de hoogste bergtop van Europa. Het parcours biedt de deelnemers prachtige uitzicht op gletsjers, alpenweiden en eenzame bergpassen terwijl ze zich door Frankrijk, Italië en Zwitserland een weg banen rond deze iconische top. Helaas is het niet makkelijk om mee te doen aan de UTMB: alleen om deel te kunnen nemen aan de loting moet je punten verzamelen tijdens andere races.
Vervolgens moet je hopen dat jij één van de gelukkigen bent die mee mag doen aan deze iconische trailrun.
Wat je moet weten voordat je je inschrijft voor een van deze trailruns
Je begrijpt dat je niet van de een op de andere dag een afstand van meer dan honderd kilometer door de bergen kan lopen. Daar gaan maanden – zo niet jaren – van voorbereiding aan vooraf. Gelukkig kun je bij de meeste van bovengenoemde races kiezen voor kortere varianten. Toch zul je je ook daar goed op voor moeten bereiden.
Wil je beginnen met trailrunning? Zorg dan dat je goed bent ingelicht en over de juiste hulpmiddelen beschikt. Bekijk hier wat je nodig hebt voor trailrunning.
- Investeer in een goed trailvest. Een hardlooprugzak is belangrijk om water, snacks en andere spullen mee te nemen tijdens een trailrun. Zorg ervoor dat je er een kiest die comfortabel is en goed past.
- Draag goede trailrunning schoenen. Trailrunning schoenen zijn ontworpen om jou betere grip en stabiliteit op moeilijke, onverharde paden te bieden. Ze zijn doorgaans ook duurzamer dan gewone hardloopschoenen, wat belangrijk is als je op trails loopt.
- Kleed je in lagen. Trail running kan onvoorspelbaar zijn, dus het is belangrijk om je in lagen te kleden zodat je je kleding kunt aanpassen aan de weersomstandigheden.
Waarom trailrunning in Europa?
Trailrunning is een unieke manier om gebieden met veel natuurschoon te verkennen. Je komt op prachtige plekken, die normaal moeilijk te vinden en te bereiken zijn.
Deelnemen aan een trailrun is bovendien een geweldige manier jezelf uit te dagen tijdens je vakantie. Of je nu een nieuwe route gaat lopen of een nieuw persoonlijk record probeert te vestigen, het is bijzondere ervaring om jezelf op deze manier te pushen. Met zoveel fantastische bestemmingen om uit te kiezen, is er nooit een tekort aan nieuwe uitdagingen om aan te gaan.
Dus ben je op zoek bent naar een opwindende manier om een nieuwe bestemming te verkennen, trek dan je hardloopschoenen aan en ga op pad. U zult versteld staan van alle schoonheid en opwinding die elke bestemming hardlopers te bieden heeft.
Inspirerende verhalen van atleten die de trail hebben bedwongen
Er zijn talloze inspirerende verhalen van atleten die de mooiste trails ter wereld hebben bedwongen. Eén zo’n verhaal is dat van de Engelse hardloper en journalist Adharanand Finn. Hij verdiepte zich in de opkomst van ultra running, werd zelf een trailrunner en wist zich te kwalificeren voor de Ultra Trail du Mont Blanc. In zijn boek The Rise of the Ultra Runners beschrijft hij hoe hij transformeert zich van een (amateur) hardloper op de weg tot een ultratrailrunner en hoe hij zichzelf voorbereid op de UTMB.
