Wat heb je nodig voor trailrunning?
Trailrunning is een geweldige manier om de natuur in te gaan en van het buitenleven te genieten. Of je nu door het bos, de duinen, door weilanden of in het
05/06/2023
Trailrunning is een geweldige manier om de natuur in te gaan en van het buitenleven te genieten. Of je nu door het bos, de duinen, door weilanden of in het
Ben je op zoek naar de beste oordopjes voor het hardlopen? In dit artikel bekijken we waar goede oordopjes tijdens het hardlopen aan moeten voldoen en wat de beste oordopjes
Hardloophorloges spelen een steeds grotere rol in de training van veel hardlopers. Maar met het alsmaar uitbreidende aanbod en nieuwe merken als Coros die flink aan de weg timmeren, wordt
Trailrunning is de laatste jaren aan een enorme opmars bezig. De unieke ervaring van over onverharde paden lopen in de natuur heeft een enorme aantrekkingskracht op avontuurlijke hardlopers. Bovendien sluit
Het is één van de grootste dilemma’s van (beginnende) hardlopers: waar laat je je telefoon tijdens het hardlopen? Smartphones zijn een belangrijk onderdeel van ons leven geworden en ook als
Interval training is één van de basisingrediënten voor iedere fanatieke hardloper. Het is bij uitstek de manier om je snelheid te verbeteren en zelfs je VO2max te verbeteren. Tegenwoordig kun
In de herfst en winter zijn de dagen kort. Als je een drukke baan hebt, ontkom je er daardoor bijna niet aan om in het donker op pad te gaan
© 2022 Hardloopfreak